Salud
Las vacunas y la medicación las decide un médico, y aquí no damos consejo médico. Sí os contamos cuándo pedir cita, cómo se bebe y se come en ruta y qué hospitales hay a lo largo del camino.
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Vacunas
El Ministerio de Sanidad recomienda acudir a un Centro de Vacunación Internacional con 4 a 6 semanas de antelación, sobre todo si hacen falta vacunas. Hay 101 en España, y desde su web se puede pedir cita previa y generar consejos para vuestro viaje.
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Certificados
La India solo pide el certificado de fiebre amarilla a quien llega en los seis días siguientes a salir de un país con riesgo de transmisión. Ninguna de nuestras rutas pasa por uno.
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Agua
El agua del grifo no se bebe en ninguno de los tres países. En el coche van botellas rellenables y cada casa deja agua potable en la habitación. Como recuerda Sanidad: nada de hielo dudoso, dientes con agua segura y, sin miedo, bebidas calientes. El té llega hervido.
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Comida
Los dos o tres primeros días se come en hoteles, bungalows de las fincas de té y cocinas familiares que informamos por escrito. Después, momos y thukpa son parte del viaje, con la regla de vuestro conductor: donde se cocina delante y la cola no para.
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Medicinas
Llevad la medicación de todo el viaje y unos días más, en dos bolsas distintas y con las recetas. Las farmacias de montaña son modestas y cierran pronto: Darjeeling, Kalimpong y Gangtok son fiables; Yuksom, Zuluk y Lachung, no.
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Mareo
Las curvas empiezan en Sevoke, a una hora de Bagdogra. Tomad vuestro remedio habitual una hora antes de salir, desayunad ligero y sentaos delante. Bistarai significa despacio en nepalí, y los conductores lo entienden: parad cuando lo necesitéis.
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Hospitales
En Siliguri, el North Bengal Medical College, público, y el privado Neotia Getwel. En Gangtok, el Central Referral Hospital y el STNM. En Bután, el hospital nacional de referencia de Timbu, y cerca de Katmandú, el de Dhulikhel.
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Siguiente paso
Pedimos a cada viajero un seguro que cubra cancelación, asistencia médica y evacuación en montaña. Decidnos qué condición, medicación o dieta importa, y cada casa y cada guía recibirá solo lo que necesita saber.
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